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Vitaminas com letra que o nosso corpo precisa.

Vitaminas com letra


Antigamente, não era possível denominar cientificamente uma vitamina. Sendo assim, para não dar nomes científicos a essas substâncias que, quando fosse possível estudá-las, fossem considerados errôneos, decidiu-se dar a cada vitamina uma letra. Chegaram a ir de A a U (pulando o jota). Algumas, todavia, mudaram de nome, como a Vitamina B,, que virou um complexo vitamínico, ou a vitamina M (B9).


A actual lista de vitaminas é:



A: Retinol


B:
Tiamina
Riboflavina
Nicotinamida/Niacina
Adenina
Ácido pantotênico
Piridoxina
Biotina
Colina
Ácido fólico
10.
11.
12. Cobalamina
13. Ácido orótico
15. Ácido pangâmico
17. Amigdalina
x. Ácido para-aminobenzóico


C: Ácido ascórbico


D:
forma adquirida via alimentícia: Ergocalciferol
forma hormonal: Colecalciferol
forma metabolizada armazenável: 25-hidroxicalciferol
forma metabolizada activa: Calcitriol


E: Tocoferol


F: Ácido graxo


K: Naftoquinona


L: Carboxianilina


P: Rutina


T: Somatotrofina


U: Lactucina